تعبیر خواب کف آمدن از دهان

• فیزیک هنرستان فنی حرفه ای

  در این مقاله می خواهیم کتاب فیزیک هنرستان رو معرفی کنیم که در خیلی از رشته های هنرستان مثل الکترونیک، حسابداری، سرامیک، ساختمان، انیمیشن و غیره تدریس میشه. این کتاب شامل ۵ فصل هست که در ادامه هر یک از فصل ها را به صورت خلاصه معرفی می کنیم. فصل اول: فیزیک و اندازه‌گیری در این فصل ابتدا به اهمیت علم فیزیک و تعریف آن پرداخته شده. بعداز آن مطالبی درباره اهمیت اندازه گیری در علم فیزیک آورده شده به طور کلی مقایسه ای که نتیجه آن یک عدد باشد اندازه گیری می نامیم. بعد از آن به کمیت های فیزیکی و یکاها پرداخته هر چی را که بتونیم اندازه گیری کنیم و با یک عدد و یکا بتونیم اون را بیان کنیم یک کمیت فیزیکی است.کمیت ها به دو گروه اصلی و فرعی تقسیم می شوند کمیت های اصلی مجموعه ای از کمیت های مستقل فیزیکی که دیگر کمیت ها به کمک آنها بدست میان مثل طول، جرم، زمان، مکان و..ویکای مرتبط با آنها یکای...

• تعبیر خواب قورباغه: ۱۶ تعبیر دیدن قورباغه در خواب

  جالب است بدانید که زن‌ها معمولا خواب قورباغه را می‌بینند. قورباغه و تغییر شکل یک بچه قورباغه به قورباغه‌ای کامل در خواب نمادی از جوان‌سازی دوباره است. قورباغه در خواب نمادی از تحول قلبی و ذهنی برای خواب بیننده است. شما روحی پاک و منزه در دنیای گاها زشت و زننده دارید. در این مقاله با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب قورباغه بیشتر بدانید. روح شما هم ساکن دریا و هم ساکن خشکی است. این به آن معناست که شما قادر هستید در زمان لازم شکل زندگی خود را تغییر بدهید. قورباغه موجودی رها و عاری از هرگونه محدودیت است. قورباغه به هر طرف می‌پرد و شادی و خوشحالی را با این کار به تصویر می‌کشد. دیدن قورباغه در خواب به این معناست که شما قادر هستید به هر آنچه که خواسته قلبی تان است دست یابید. بعلاوه، دیدن قورباغه در خواب می‌تواند به معنای هدر دادن پول هایتان باشد. آیا توقع دارید پولی برایتان باقی...

• تعبیر خواب کنده شدن در حیاط

  تعبیر خواب کنده شدن در حیاط تعبیر دیدن خواب دندان، به بیان امام صادق (ع) و حضرت یوسف (ع) را در این خبر بخوانید. حضرت امام جعفر صادق (ع) فرمایند: «دیدن دندان‌ها در خواب بر شش وجه است.» اول: اهل بیت خانواده و بستگان، دوم: مال، سوم: منفعت، چهارم: غم و اندوه، پنجم: مصرف (گزند و زیان)، ششم. با تعبیر خواب چاه، تعبیر خواب افتادن در چاه فاضلاب، تعبیر خواب آب چاه و. همراه ما باشید. ستاره | سرویس سرگرمی – به تشخیص معبران سنتی و کهن چاه در خواب‌های ما مکر و حیله است و چون به طور معمول مکر و حیله به زن بر می‌گردد چاه را نیز در خواب زن تعبیر کرده‌اند. البته در تعبیر خواب نوین این چنین تعبیری را درست نمی دانند. استحکام دندان ها نشانگر اعتبار و ارزش استحکامی است که افراد نزد ما دارند. از آنجا که فرزندان زیبایی زندگی هستند دندان های جلو هم در زیبایی صورت بسیار موثر هستند، این دندان ها را به...

• چگونه طراح مد لباس شویم؟

  آموزش و یا گواهی نامه رسمی برای تبدیل شدن به یک طراح مد موفق وجود ندارد اما این بدان معنی نیست که این کار برجسته ساده و راحت می باشد. برای طراحی مد شما نیاز خواهید داشت که توانایی هایی از قبیل طراحی ، دوخت ، اطلاعاتی در زمینه ی صنعت مد و پشتکاری بی نظیری داشته باشید. شما همچنین باید نمونه کار های قوی در این زمینه خلق کنید و همچنین دانش و اطلاعات خود را در زمینه ی کسب و کار و امور مالی افزایش دهید. قسمت اول: توانایی های طراحی مد خود را به حد اعلا برسانید: ۱-توانایی هایتان را توسعه دهید: طراحان مد موفق دامنه ی وسعی از مهارت ها را دارند از قبیل: نقاشی ، درک عمیق مفاهیم رنگ و بافت ، توانایی تجسم مفاهیم در سه بعد، و مهارت های مکانیکی و دستی که در دوخت و برش انواع پارچه به کار می آید. -اگر در حال حاضر این مهارت را ندارید از یک معلم خصوصی تعلیم و آموزش بسیار خوبی...

• ۳۲ تعبیر خواب آلت تناسلی مرد

  زیگموند فروید، روانشناس خواب معروف، بر این باور بود که هر یک از خواب هایی که ما می‌بینیم با نیازهای درونی ما که در دنیای واقعی از نظر پنهان هستند در ارتباط قرار گرفته‌اند. بویژه آنکه دیدن آلت تناسلی مردانه خودتان در خواب نمادی از قدرت، کامیابی و موفقیت، تجاوز و خشونت، نزدیکی، معاشقه و بالاتر از همه این‌ها نمادی از احساس ناامیدی و محرومیت احتمالی است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب آلت تناسلی مرد نکات جالبی بخوانید. دیدن آلت تناسلی مردانه دیگران در خواب هم می‌تواند نمادی از گیجی و سردرگمی باشد. برخی اوقات که سن ما در حال بالا رفتن است و احساس می‌کنیم بدن خوبی نداریم ممکن است این خواب را ببینیم. در این صورت این خواب علامتی برای سازگار شدن با بدنمان است. سوالی که مطرح می‌شود این است: اگر آلت تناسلی مرد را در خواب ببینیم، این خواب خوب است یا بد؟ در...

• تعبیر خواب گرفتن دستمزد از حضرت یوسف

  تعبیر خواب گرفتن دستمزد از حضرت یوسف با تعبیر خواب در آغوش گرفتن مرده، تعبیر خواب بغل گرفتن معشوق، تعبیر خواب بغل کردن نوزاد و تعبیر خواب در آغوش گرفته شدن همراه ما باشید. ستاره | سرویس سرگرمی – دیدن آغوش و بغل کردن نزدیکان در خواب بر اساس گفته‌های تعبیر گران اسلامی نشانه غم و اندوه است. از آنجایی که آتش نمادی از نیروهای طبیعی و نماد پاکی و درستی و قدرت می باشد ، تعبیر خواب دیدن آتش و آتش سوزی معمولا خوب است تا وقتی که دود و تیرگی در آتش نبینید یا در خواب درد آتش گرفتن یا سوختن را حس نکنید. با این حال تعبیر خواب آتش تعابیر مختلفی دارد که ما. یوسُف (به عبری: יוֹסֵף) [یُسِف یا یُسِیف] (به معنی «او می‌افزاید») از شخصیت‌های تنخ یهودی و عهد عتیق در انجیل و او نیز از پیامبر هایی است که در قرآن نامش یاد شده‌ است. یهودیان، مسیحیان و مسلمانان باورمند به پیامبری یوسف هستند. ۱. تعبیر...

• تعبیر کامل خواب دیدن کلاغ و زاغ از منابع مختلف

  کلاغ یکی از پرندگانی است که اغلب افراد آن را نماد خوبی و شادی نمی دانند و برای برخی پیش می آید که کلاغ را در خواب می بینند و به دنبال تعبیر خواب کلاغ می افتند. دیدن کلاغ در خواب دارای تعابیر متفاوتی است. برخی کلاغ سیاه در خواب می بینند و برخی به دنبال تعبیر خواب قارقار کلاغ هستند. ما در این مقاله از پارسی نو برای شما در این مورد مطالبی را منتشر کرده ایم از جمله تعبیر خواب زاغ را هم آورده ایم. ما را تا پایان همراهی کنید. تعبیر کلی کلاغ در خواب کلاغ در خواب تعابیری گوناگون دارد. دیدن کلاغ در خواب معمولا از چیزی ناخوشایند خبر می دهد که در آینده اتفاق خواهد افتاد. برخی اوقات هم کلاغ در خواب نمادی از خرد است. به همین دلیل درک معنای نهفته و تعبیر خواب کلاغ از اهمیت بالایی برخوردار است. کلاغ و زاغ از حیواناتی هستند که در بیداری با صدای خود غربت و غم را تداعی کرده و...

• تعبیر خواب تصادف ماشین: ۱۱ تعبیر دیدن تصادف یا سقوط ماشین در خواب

  تصادف یا سقوط ماشین یکی از آن شرایطی است که همه ما می خواهیم به هر شکلی مانع از وقوع آن شویم. چنین حوادثی استرس زا هستند و تهدیدی برای زندگی ما به شمار می روند. در چنین شرایطی ما ترس و ترشح آدرنالین را تجربه می کنیم. اگر شما نیز تا کنون تصادف یا سقوط ماشین را تجربه کرده باشید، پس احتمالا با این احساس آشنایی دارید و خوب می دانید که چطور زندگی شما در معرض خطر قرار خواهد گرفت. در این نوشتار هم درباره  تعبیر خواب تصادف ماشین و سقوط ماشین نکات بسیار جالبی را با هم می خوانیم. با ما همراه باشید. خواب ها ما را به قلمروهایی ناشناخته یا شناخته شده هدایت می کنند و به ما امکان تجربه چیزی را برای اولین بار می دهند یا تجربه ای مجدد و چندباره را برای ما امکان پذیر می کنند. حتی اگر تا کنون تصادف خودرو را در بیداری تجربه نکرده باشیم باز هم تصور کردن احساس ناشی از چنین تجربه ای کار چندان سختی...

• تعبير خواب مردن بلبل

  بلبل در خواب ديدن، فرزند كوچك و غلام است و آواز او به خواب، كلام خوش و سخن لطيف است. اگر بيند بلبلي بپريد، دليل كه فرزند يا غلام او ضايع گردد. اگر بيند بلبل در … … بلبلی نخود,تعبير خواب بلبل و قفس,تعبیر خواب بلبل خرمایی,تعبیر خواب بلبل خرما,تعبیر خواب بلبل زرد,تعبیر خواب بلبل سیاه,تعبیر خواب مردن بلبل. تعبیر خواب لوبیا چشم بلبلی و تعبیر خواب بلبل خرمایی و تعبیر خواب بلبل در قفس و تعبیر خواب بلبل گرفتن و تعبیر خواب دیدن بلبل را در آکاایران ببینید. ابراهیم کرمانی می‌گوید: اگر ببینی بلبل یا هزار بانگ و آوازمی‌کند، خبری از شخصی نوازنده یا نوحه‌گر به گوش تو می‌رسد، در جائی دیگر می‌گوید: تعبیر شنیدن آواز … تعبیر خواب مردن بلبل. تعبیر خواب...

• تعبیر خواب مادر: ۲۵ تعبیر دیدن مادر در خواب

  بطور کلی دیدن مادر در خواب تعبیری مثبت به همراه دارد. این خواب از موفقیت و خوشبختی خواب بیننده خبر می‌دهد. با این وجود، بهتر است جزییات خواب خود را به یاد آورید تا بتوانید تعبیر بهتری از آن داشته باشید. با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی نمونه‌های گوناگون تعبیر خواب مادر بپردازیم. ۱.تعبیر خواب صحبت کردن با مادر اگر در خواب ببینید که با مادر خود صحبت می‌کنید، این خواب نمادی از زندگی مساعدی برای شما است. شما در تمامی ابعاد زندگی و جنبه‌های مادی موفق و سعادتمند خواهید بود. ۲. تعبیر خواب گم کردن مادر اگر در خواب ببینید که مادر خود را گم کرده اید، تعبیر آن است که بیماری اوضاع سلامتی مادرتان را تهدید می‌کند. بهتر است با دقت اوضاع سلامت مادر خود را تحت نظر قرار بدهید و معاینات پزشکی منظم را انجام بدهید. ۳. تعبیر خواب دیدن مادر بیمار اگر در خواب مادر خود را بیمار...

• تعبیر کامل خواب دیدن مدفوع از منابع مختلف

  شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب مدفوع دیده باشید. تعبیر مدفوع در خواب بنا به این که فرد خواب بیننده چگونه خواب دیده باشد، دارای تفاوت است. مثلا تعبیر خواب مدفوع بچه دارای تفاوت معنایی است با تعبیر خواب شستن مدفوع. گاهی اوقات هم به دنبال تعبیر خواب مستراح هستند که آن هم باید دقت کرد که چه چیزی به خواب آمده است. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم معانی متفاوت خواب دیدن مدفوع را برای شما تشریح کنیم. مثلا نعبیر خواب مدفوع حیوانات و… ما را همراهی کنید. تعبیرهای کلی برای مدفوع در خواب ابن سیرین می‌ گوید : تعبیر مدفوع انسان، مال حرام می‌باشد، ‌‌‌‌‌ حضرت دانیال (ع) نیز می‌فرمایند: تعبیرش مال حرام است. حضرت دانیال (ع) می‌ فرمایند : تعبیر پهن و مدفوع حیوانات چهارپا، مال حرام می‌باشد، ولی ابن سیرین می‌گوید: تعبیر دیدن پهن و مدفوع اسب و گاو، مال و نعمت...

• تعبیر کامل خواب دیدن شتر از منابع مختلف

  شتر یکی از حیواناتی است که از نظر استقامت و دوام در شرایط زندگی سخت برای همه شناخته شده است. گوشت شتر و شیر شتر از جمله بهترین مواد خوراکی هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. گاهی اوقات ما در واقعیت شتر ندیده ایم اما ممکن است شتر در خواب ببینیم. خواب شتر دیدن دارای تعابیر مختلفی است. مثلا تعبیر خواب شتر در خانه و یا تعبیر خواب شتر کشتن. گاهی اوقات رنگ خاصی از شتر در خواب دیده می شود مثلا تعبیر خواب شتر قهوه ای با تعبیر خواب شتر سفید ممکن است برای فردی پیش بیاید. ما در این مقاله از پارسی نو به صورت کامل تعبیر دیدن حیوان شتر در خواب را آورده ایم. تعبیر کلی دیدن شتر در خواب شتر حیوانی است آرام و وسیله ای است بسیار مفید و کار آمد برای سفرهای صحرائی و عبور از صحاری و سرزمین های گرم. شتر در زندگی مردم صحرا نشین نقش حیاتی دارد و آنجا که از اسب کاری ساخته نیست شتر...

• رامبد جوان | بیوگرافی رامبد جوان و همسرش نگار جواهریان + اینستاگرام رامبد جوان

  بیوگرافی رامبد جوان | رامبد جوان و همسرش نگار جواهریان بیوگرافی رامبد جوان ، رامبد جوان متولد 1 دی 1350 است. بیوگرافی رامبد جوان رامبد جوان متولد 1 دی 1350 در محله تهران، بازیگر و مجری است نام کاملش رامبد جوان تبریزی و متولد محله شهر آرا تهران است تا به حال سه ازدواج داشته است که دوتای آن ناموفق بوده است زندگینامه رامبد جوان تحصیلات خود را تا دیپلم بیشتر ادامه نداده است و بعد به کار بازیگری مشغول شد یک خواهر بزرگ تر از خود بنام پوپک دارد که 8 سال از خودش بزرگتر است در بچگی هم همسایه دیوار به دیوار رضا شفیعی جم بوده است همسر رامبد جوان جوان در دهه 70 با ماندانا روحی که مانند او هنرمند بود ازدواج کردند چند سال بعد زندگی زناشویی این دو به بن بست رسیده و از بکدیگر طلاق گرفتند رامبد جوان در 27 اسفند 1387 با سحر دولتشاهی ازدواج کرد این وصلت...

• تعبیر خواب چشم: ۳۲ تعبیر و تفسیر دیدن چشم در خواب

  چشم‌ها واقعا پنجره روح هستند و از طریق چشم‌ها می‌توانید نا امیدی، خوشحالی و عواطف مختلف یک فرد را ببینید. به همین دلیل، نگاه یک فرد به شما – چه از شما خوشش بیاید چه نه – نشان‌گر خوبی است. دیدن چشم در خواب بسیار رایج است زیرا ما روزانه چشم‌های زیادی را می‌بینیم و به چشمان دیگران نگاه می‌کنیم اما مانند هر چیز دیگری، تعبیر خواب چشم می‌تواند معنای نمادین متعددی داشته باشد. ۱. خواب زنی با چشمان نافذ اگر در خواب زنی را با چشمان نافذ و نگاه گیرا دیدید، نشان‌دهنده بدشانسی است. هر چیزی که در روزهای بعد شروع می‌کنید به یک فاجعه تبدیل می‌شود بنابراین، بهتر است مدتی دست به کاری نزنید و آرام باشید. ۲. تعبیر خواب چشم های سیاه اگر شخصی که در خواب شماست، چشمانی سیاه داشت، نشانه مشکل در زندگی عشقی شماست. شریک شما سرد می‌شود و بدون دلیل خاصی شما را پس می‌زند. همچنین ممکن است درمورد...

• تعبیر خواب مرده – دیدن انسان مرده در خواب چه تعبیری دارد ؟

  تعبیر خواب مرده – دیدن انسان مرده در خواب چه تعبیری دارد ؟ کاملترین تعبیر خواب مرده و انسان مرده را برای شما عزیزان قرار دادیم . دیدن شخص مرده در خواب و رویا ینشانه چیست و تعبیرش چیست ؟ انسان مرده در حالت های مختلفی در خواب ما ظاهر می شود از جمله مرده بدون لباس و بوسیدن مرده و هدیه گرفتن از مرده و پدر مرده در خواب و مرده ناراحت و مرده را برهنه دیدن و … که هر کدام تعبیر مخصوصی دارد … تعبیر خواب مرده – دیدن انسان مرده در خواب چه تعبیری دارد ؟,دیدن مرده در خواب نشانه چیست ؟,تعبیر خواب روبوسی با مرده,تعبیر خواب مرده بدون لباس,تعبیر خواب بوسیدن مرده,تعبیر خواب هدیه گرفتن از مرده,تعبیر خواب مرده چیزی بخواهید,تعبیر خواب مرده ناراحت تعبیر خواب مرده – دیدن انسان مرده در خواب چه تعبیری دارد ؟ دیدن افراد فوت شده و مرده در خواب به گفته مطیعی تهرانی دلیلی بر...

• خواص کلم بروکلی + ۴۷ خاصیت کلم بروکلی برای بدنسازی، پوست

  خواص کلم بروکلی + ۴۷ خاصیت کلم بروکلی برای بدنسازی، پوست --> --> --> --> --> . از فواید کلم بروکلی چه می دانید ؟ خواص کلم بروکلی : کلم بروکلی یکی از انواع کلم هات و مخصوص فصول سرد سال می باشد، خواستگاه اصلی آن اطراف دریای مدیترانه می باشد این گیاه را هم می توان به شکل های مختلف خام، پخته و گرفتن عصاره آن مصرف نمود و از خواص بی نظیر آن استفاده برد خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی کلم بروکلی چه خواصی دارد ؟ این گیاه دارای انواع بسیار زیادی است که همگی تقریباً خواص یکسانی دارند، اگر کلم بروکلی دوست نداشتین خواص زیر را بخوانید و عاشق این سبزی مفید بشید ضد سرطان بر اساس پژوهش های انجام شده ترکیبات گوگردی به نام سولفورافان در کلم بروکلی مانع از رشد سلول های سرطانی نظیر سرطان های سینه، روده و معده می شود. رفع مشکلات...

• جان دالتون در مزرعه…

  در سال ۱۱۴۴ شمسی در روستایی در انگلستان، صدای به د نیا آمدن کودکی از خانه گلی و فقیرانه شنیده شد. اسم این کودک را “جان دالتون” گذاشتند. این کودک در خانه ای که فقر از در و دیوار آن چکه می کرد، به دنیا آمد و آینده نامعلومی هم در انتظارش بود. خانواده جان آهی در بساط نداشتند! و برای یک لقمه نان مجبور بودند که در مزرعه کار کنند. جان بیچاره در حسرت خریدن لباس های رنگی رنگی بود و اینکه دلش می خواست او هم یک روزی بتواند دستش در جیب خودش باشد! جان زندگی فقیرانه ای را در کنار خانواده اش می گذراند. در این شرایط وقتی که می دید خانواده اش چقدر با فلاکت زندگی می کنند، تصمیم گرفت که همراه برادرش در کار مزرعه کمک کند تا بلکه بتواند باری از دوش خانواده اش کم کند! فقری که دامن زندگی جان را گرفته بود، حتی حق درس خواندن را هم می توانست از جان بگیرد!! ولی جان از همان بچگی خیلی خوش شانس تر از این...

• تعبير خواب پيش دکتر رفتن

  تعبیر خواب دکتر ، معنی دکتر در خواب ، تعبیر خواب امام جعغر صادق از دکتر ، تعبیر خواب منوچهر مطیعی تهرانی از دکتر ، تعبیر خواب محمد بن سیرین از دکتر … دیدن دکتر در خواب واکنش ترسی است که از بیماری داریم و عکس العمل تالمات روانی است و … اگر دیوانه ایرا دیدیم که نمیشناختیم احتمال لغزش برایما پیش میآید که باید … تعبیر خواب دکتر، بیمار بودن، نزد دکتر رفتن، ترسیدن از دکتر، دارو گرفتن از دکتر … لازم به ذکر است به دلیل مورد پیش آمده ۵ روز به عضویت همه اعضاء سایت اضافه … تعبیر خواب دکتر,دیدن دکتر در خواب,تفسیر خواب دکتر,معنی دیدن دکتر در خواب, ديدن دکتر در خواب زاييده و حشت از بيماري هاست در بيداري ما، ديدن … Videos...

• تعبیر کامل خواب دیدن مارمولک از منابع مختلف

  به طور معمول اکثر افراد بویژه خانمها از مارمولک می ترسند و آن را چندش آور می دانند. برخی اوقات شاید همین ترسیدن از مارمولک باعث می شود تا مارمولک در خواب فرد دیده شود و به این ترتیب تعبیر دیدن مارمولک در خواب برای آن فرد دارای اهمیت می شود. این که مارمولک در خواب چه معنایی دارد بستگی به خواب فرد دارد که مارمولک را در چه وضعیتی دیده باشد. از جمله رنگ مارمولک در خواب مهم است. مثلا تعبیر مارمولک سیاه در خواب با تعبیر مارمولک بزرگ و خاکستری در خواب متفاوت است. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم تا معانی کامل وجود این خزنده در خواب را گرداوری کنیم. اگر در خواب مارمولک ببینیم چه معنایی دارد؟ تعبیر خواب خزندگان از تعبیرهایی که در زمینۀ خزندگان وحشتناک و “چِندِش‌آور” آمده است اینطور برداشت می‌شود که : تعبیر کلی خزندگان، دشمن می‌ باشد. اگر ببینی با...

• کاملترین تعبیر خواب سگ – دیدن سگ های زیاد در خواب نشانه چیست ؟

  مطلبی که اکنون در سایت ذکر و دعا و ختم های مجرب و قرآنی برای شما عزیزان قرار دادیم کاملترین تعبیر خواب سگ – دیدن سگ های زیاد در خواب نشانه چیست ؟ می باشد . در ادامه مطلب همراه باشید با تعبیر خواب کامل سگ در دعا سایت به طور کلی دیدن سگ در خواب نمادی از وقایع مختلف است که بسته به شرایط فرد رویابین می‌تواند متفاوت باشد.  فهرست مطالب تعبیر خواب سگ از نظر تحلیلگران جدید تعبیر خواب سگ (ابن سیرین و امام صادق) تعبیر خواب حمله کردن و گاز گرفتن سگ تعبیر خواب فرار کردن از سگ و سگ شکاری تعبیر خواب سگ آشنا و سگ غریبه تعبیر خواب صدای سگ تعبیر خواب غذا دادن به سگ تعبیر خواب ترساندن سگ تعبیر خواب دیدن سگ‌های زیاد تعبیر خواب سگ از نظر تحلیلگران جدید تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا نوشته تونی کریسپ، با استفاده از نمادها و...